激痛。

ここ数カ月。
ずーっと首の後ろから後頭部にかけて鈍い痛みがありまして。

前から痛くなることはあったけど、こんなに続くのは初めて。
で、先日整形外科に行ったわけですよ。

その後。
つい先日、激痛になりまして。
もう仕事なんて手に付かない。
軽い吐き気もするし、目もパッチリ開けてられない。

翌日にすがる思いで病院に行ってきました。
仕事をサボって。

ブスっと2本。
初めての神経ブロック注射をぶちかましてもらいました。

今のところ。

超効いてます!

麻酔はとっくに切れてるけど、傷みが出てこない。
幸せです。

ホントは生活習慣を変えないとダメっぽいんだけども、とりあえずは。

で、いよいよもって本格的に首に優しい生活を心がけなければならなくなりました。
いつも姿勢よく。
ホントは猫背なんだけど、気がつく限り胸を張って直立。
同じ姿勢を長くしない。

そして・・・。

ウチのドエム体位のバイクだお

姿勢を気を付けなければ。
ここのところチョイチョイとバイク通勤があるので、いろいろな姿勢を試しています。

まず、基本はアゴを引くこと。
自分のバイクだと結構難しいけど、やってやれないことはない。
で、その姿勢を維持するためには、腹筋を使ってお腹を引いて、お尻を垂直にシートに当ててやるのがラクチンだと気付きました。
でもって、ハンドルをつかんだ腕を上半身を使って肩から引っ張ってあげる感覚が良いようです。

そう、いわゆる雑誌とかに出ている乗り方がやっぱり良いという事実。
今までみたいに気を抜いた姿勢ではもうバイクには乗れないな。

因みに、上目遣いで前方を見るためヘルメットは上方視界の良いものに切り替えました。
20131118003.jpg
先代様。
ワイバーンは値段が高いだけあって、やっぱりしっかりしているということに気付きました。
あと、副次的効果として、やっぱりカッチョイイ
先日黒の革上下でワイバーンかぶってたら、ガルーダの下っ端みたいでかっこよかったです。
内装、ホンキで修理に出さなきゃ。


そんな状況なので週末はまったく走りに行けず。
バイク弁当ェ。

よって今週末はかるく整備のみ。
ホコリっぽかったので水ぶきしてやって、バッテリー液も補充。
チェーン掃除もやろうと思ったら、クリーナーが切れてた事実。
ホイールも磨こうと思ったらソッチのクリーナーも切れてたWインパクト。
どんだけ乗ってないんだ、オレ。

そうそう。
交換したタイヤ。
20131118001.jpg
フロント。
ウホっ、いいパターン。

20131118002.jpg
リヤ。

非常に良いタイヤです。PR2
グリップは自分には十分だし。
ディアブロロッソにあったフロントの切れ込みも皆無。
自然に曲がります。
しかもグイグイ曲がります。
倒せば曲がるスズキのバイクには合ってるのかもね。

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なんとか年内に秩父に行きたいんです。
首の爆弾を守りつつ、成し遂げたいですね。
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テーマ : バイク - ジャンル : 車・バイク

コメント

こんばんは。

大丈夫ですか?
大事にしてくださいね。
もう思い切って、アップハンドルにしちゃいましょうか。
じゃなければ、うちのVanVan200みたいなバイクを買っちゃうとか。
秩父はいつ頃雪が降るんでしょうね。

No title

お久しぶりです。

ちょっと違うかもしれませんが、私も肩こりから首こりになり、頭頂部の頭痛持
です、パソコンの仕事をしているころからですから、約20年の付き合いです。

しかし、ここ数年、春〇部のヨー〇ドー近くの整体に通ったところ、ほぼ、なくなりました。
一回、5千ほどかかりますが、いいですよ!!

No title

そんな状態でもドSなあの子に
乗りたいってやっぱりバイク乗りですねー( ̄∀ ̄)

注射はトリガーポイント注射?麻酔みたいなやつ?
効いてよかったですね~。
私は首肩が良くなったら腰が痛くなるという
スパイラルで通うのはやめてしまったっす(><)

姿勢よくするにはピラティスポールが安くて
肩甲骨が開いていいですよ♪

>utunosamu さん

今は結構なんともないんですよ。
ブロック注射イイです。

アップハンは考えたことがあるんですけど、カウルごとぶったぎらないといけないのがイヤで今に至ります。
バイク2台持ちは金銭的なものではなく、なんとなくできなさそうです。
1台に絞りたいですね。

>ゴリ夫さん

お久しぶりです。

いや~、同じような症状ですね。
自分は多分に自律神経をやられちゃってるっぽいです。

実は首だけじゃなくて、肩から背中から腰までまんべんなく痛いという。
整体も行ってみようと思ってたんです。
注射が効かなくなったら検討してみますね。

>Nyaaaさん

う~ん、他に乗りたいバイクがないという現実問題。

注射は麻酔ですね。
直後は後頭部全体に麻酔がかかってました。
実は今、自分も腰にキテます。
というよりも多分、今までは首の痛みだけに集中していたのが、ソッチが治まって気になりだしたものと考えます。

ピラティスボールね。
ホントは運動したいのよ。
プールとか、バスケとか。

No title

こんにちわ(^-^*)
いつも読み逃げばっかでごめんなさ~い。・゚・(ノД`)・゚・。

体調大丈夫ですか!?
無理なさらずに~。・゚・(ノД`)・゚・。
やっぱバイクの体勢もよろしくないんですかね...
というあたしは、未だにどういう姿勢で乗っていいのか分かりませんww
多分、他人が見たらえっΣ( ̄ロ ̄lll)って思うような体勢でしょうw

秩父のバイク弁当!
行ってみたいけど超寒そうだ~。・゚・(ノД`)・゚・。

>くぅさん

こんちわ。
書き込みありがとうございます!

いいんですよ、読み逃げで。
こちらも毎回書き逃げみたいな記事ですからw

アメリカンタイプのバイクは腰に負担がかかりやすいと本で書いてありました。
お互い気を付けましょう!

でも、他人がエッ、と思う姿勢っていったい・・・。
ボリショイサーカスみたいなソレですか?

No title

初めまして。てつのすけです。
くぅさんのとこから飛んできましたf(^_^)
ボクはかれこれ15年くらいの腰痛持ちで、今まで乗ってた
バイクも一度に乗ってられる時間は20分が限界でした(ToT)
この7月に買ったアメリカンは通勤で使ってますが
ホントにドM仕様で、マジで姿勢を胸を張って腰を伸ばしてないと、
すぐに辛くなってたんですが、そんなことを続けること4か月、
ふと気付くと全く腰が痛くなっていませんでした(*^ー^)ノ♪
こんな生活習慣の改善の仕方もあるのかとビックリしてます(^-^)
ぜひお試しあれ(^^)d

>てつのすけさん

カキコありがとうございます。
アメリカンは自分のバイクとは正反対のポジションですが、アレはあれで辛そうですよね。
とくにエイプハンガーみたいなヤツだと・・・。

生活習慣。気を付けてみます。
でも実は自分の場合は姿勢よりもストレスが原因だったりします。うふふ。

今のところ神経ブロックが効いているのか、快適です!

No title

僕も首に軽いヘルニア持ってますよ~ 
数年に一回くらい痛くなって引っ張ってもらいに行ってます(笑)

去年、今年は全然バイクに乗れてないので痛みが全く出てないんですけどね~(笑)
いいのか悪いのか・・・(ーー;)

鎧武・・・だめですよね、あれ。
主題歌だけちょっと好きですけど・・・(笑)

>HORI-Gさん

私は仕事さえなければ首に痛みは出ないんですけどね、多分。
お互いバイクに乗る回数が激減ですね。
消耗品は減らないけれど、残念な感じ。

鎧夢。
凰蓮さんが出てきてからはちょっと期待してます、アテクシ。

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